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Sports Massage
en Tenerife Sur

Tanto si preparas una carrera, sales de un bloque de entrenamiento o arrastras fatiga muscular tras unas vacaciones activas en Tenerife, nuestro masaje deportivo está pensado para las exigencias concretas de tu cuerpo. Dilia y Felipe son terapeutas certificados especializados en recuperación deportiva. Adaptamos presión, técnica y zonas de trabajo a tu actividad y a tu estado.

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Modalidades de masaje deportivo

70€
Masaje deportivo pre-competición · estudio

Activación y preparación. Mejora la circulación, suelta la musculatura y pone el cuerpo a punto para rendir.

70€
Masaje deportivo de recuperación · estudio

Reduce las agujetas, ayuda a eliminar los residuos metabólicos y acelera la recuperación. Ideal entre 24 y 48 horas después del esfuerzo.

FAQ

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia del masaje de tejido profundo?
El masaje deportivo emplea técnicas específicas de recuperación y prevención de lesiones: compresión, estiramiento y fricción. El de tejido profundo se centra en liberar tensión muscular crónica en general.
¿Cuándo conviene hacerlo respecto a la competición?
Pre-competición: 24–48 horas antes. Recuperación: 24–72 horas después. Mantenimiento: cada 1–2 semanas en bloques de carga alta.
¿Ofrecéis masaje deportivo en hoteles de Tenerife?
Sí. Vamos a tu hotel, apartamento o villa en todo Tenerife Sur, incluidos Costa Adeje, Las Américas y Los Cristianos. Suplemento de +20 EUR.
¿Ayuda con las lesiones de running?
Puede apoyar la recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial, la fascitis plantar, los gemelos cargados y la sobrecarga general. Para lesiones agudas, consulta antes con tu médico.

Más servicios

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Todos los días 09:00–21:00 · Palm-Mar, Tenerife Sur

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